Lo más fascinante es que la ciencia confirma esta sensación. Existen memorias que no han comenzado con nosotros, pero que, de alguna manera, se heredan y se alojan en nuestro cuerpo. A esto se le llama memoria transgeneracional. Estudios han demostrado que experiencias de estrés, hambre, violencia o trauma vividas por nuestros antepasados pueden afectar nuestra biología, comportamiento e incluso nuestra salud emocional, transmitiéndose de generación en generación.

Uno de los estudios más conocidos sobre este fenómeno fue realizado en la Universidad de Emory. En él, investigadores condicionaron a unas ratas para que sintieran miedo al oler flor de cerezo: cada vez que percibían ese aroma, recibían una pequeña descarga eléctrica. Lo sorprendente fue que sus crías —que nunca habían experimentado ese trauma— reaccionaban con miedo ante el mismo olor. Sus cuerpos habían heredado el recuerdo del peligro sin haberlo vivido directamente.

Y aunque esto suene increíble, hoy sabemos que también ocurre en humanos. Investigaciones recientes han revelado cómo traumas pasados pueden dejar huellas en nuestra genética, influyendo en nuestras emociones y decisiones sin que seamos plenamente conscientes de ello. ¿Y si tú también estás repitiendo una emoción que no te pertenece? ¿Te imaginas cómo esto podría estar afectando tu bienestar, tus relaciones y tu percepción del mundo?

Pero la buena noticia es que este ciclo puede romperse. No estamos condenados a repetir el dolor heredado. En el próximo artículo, exploraremos juntos cómo los principios del estoicismo y otras herramientas pueden ofrecernos un camino hacia la liberación de estas memorias invisibles, comenzando desde un lugar donde la mente consciente no siempre llega, para transformar esas memorias en fortaleza.

Adolfo Gelder

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