Por lo que superar un TOC requiere identificar y solucionar ambos conflictos simultáneamente. Mientras no se acepte, perdone, olvide y deje ir, se mantendrá la compulsión, dado que no se trata, como algunos piensan, de un simple problema de ansiedad sino de un par de situaciones traumáticas, dolorosas e impactantes a los que diariamente se les dedica un gran porcentaje de los pensamientos.

En caso de la presencia de un TOC debemos comenzar por identificar la fecha, año o mes en el que comenzó a aparecer la obsesión y a partir de allí mirar que situaciones dolorosas e impactantes se presentaron de forma simultánea. Emociones que estarán enmarcadas en “Conflicto de Repugnancia” + “Conflicto de Separación”. En consecuencia se debe localizar una situación vivida de forma muy impactante y que se relacionó con el asco, como sucio, ruin, bajo o asqueroso y a la vez se deberá ubicar una separación vivida por la persona, ya sea real o simbólica (de una persona, del trabajo, del país, de la casa, la familia, una muerte, etc.) debiéndose identificar de que o de quien le separaron, quien le abandonó, murió o dejó.

Aquí algunos ejemplos que podemos considerar:

• Me acusaron de fraude en la oficina (repugnancia) y me despidieron (separación).
• Mi cuñada dijo un chisme (repugnancia) y mi hermano (su esposo) dejó de tratarme (separación).
• Sufrí un abuso (repugnancia) y mi pareja me abandonó (separación).
• Un vehículo chocó el mío (repugnancia) y mis familiares murieron (separación).
• Vivía muy bien con mi pareja, pero murió (separación) y ahora obligatoriamente debo trabajar y apenas me alcanza para vivir (repugnancia).
• En la escuela me hacen Bullying (repugnancia) y mis maestros no hacen nada o no me creen (separación).
• Abusaron de mi (repugnancia) y mi madre jamás me creyó (separación).

Podemos encontrar diversidad de situaciones como sentimentales, sexuales, laborales, familiares, escolares e incluso legales, pero siempre con la misma tonalidad: algo sucio o bajo ocurre al mismo tiempo que me siento separado de algo o de alguien. Siempre uno consecuencia del otro.

Por otra parte, la obsesión o conducta compulsiva que se presenta nos dará una importante pista sobre la situación que se ha vivido. Y de esto trataremos en la próxima entrega.

Este artículo tiene fines informativos. No debe ser considerado como forma de diagnóstico, prescripción o tratamiento médico. Si es de su interés el tema, debe antes consultar con el personal calificado.

Rafael EN BIO

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