1. Un nutricionista brinda las herramientas necesarias para alimentarte de manera correcta durante las diferentes etapas de la vida: Embarazo, niñez adolescencia, adulto y adulto mayor.

2. El Nutricionista forma parte importante del equipo multidisciplinario para tratar de manera eficaz enfermedades agudas o crónicas como Hipertensión Arterial, Diabetes mellitus, Nefropatias y enfermedades metabólicas.

3. Después de una intervención quirúrgica (clínica, estética o bariátrica) el nutricionista te enseña a comer de manera adecuada en base a tus requerimientos y necesidades.

4. ¿Quieres perder o ganar peso? un Nutricionista diseña el plan de alimentación según tus necesidades y ritmo de vida de manera personalizada.

5. Si presentas alergias, intolerancias o rechazo a determinados alimentos un Nutricionista te brinda las diferentes opciones o sustitutos de alimentos sin que se generan deficiencias de nutrientes en tu organismo; intolerancia a la lactosa, alergias alimentarías y sensibilidad al gluten.

6. Si eres deportista un Nutricionista te ofrece consejos y planes de alimentación para aumentar tu resistencia, fortalecer masa muscular y así maximizar tu rendimiento.

7. Si quieres comer de forma inteligente y saludable las mejores recomendaciones para escoger, combinar, sustituir y cocinar de manera adecuada los alimentos te las puede brindar un Nutricionista.

Si quieres más recomendaciones Nutricionales, sígueme a través de mi cuenta en instagram @carinenavas y Sintoniza Tiempo de Bienestar @tiempodebienestarfm los sábados de 8:00 a 10:00 am por MIX 91.7 fm

¡Evita las tendencias aliméntate con Inteligencia!

¡Salud, Nutrición y Bienestar es Felicidad!

María Cariné Navas

mariacarinenavaso@gmail.com